Veckans utmaning är en annorlunda utmaning...

 

Jag känner mig lite nere för tillfället så denna veckans utmaning blir att göra någonting för sig själv! Vad som helst en eller flera gång spelar ingen roll så länge du gör någonting du vill och någontinghud mår bra av, vi får ta hand om oss själva ibland och vara lite egoistiska! 

 

Vad man mår bra av och blir glad av är ju väldigt individuellt, för min del kan det vara allt från att laga mat, baka en kaka, ta en promenad, ringa en vän eller varför inte prova någonting nytt, prova på ett nytt träningspass tex eller göra någonting jag inte gjort på länge, slappna av med en bok, ta en varmt skumbad eller bara slappna av(kansen inte går med tanke på allt tenta plugg)

 

Ja ni förstår! Ta hand om en själva helt enkelt:)