Började morgonen med ett morgon yoga pass som består av 20 minuters meditation med inslag av power yoga! Jag gick all in och tände massa ljus och sånt i rummet, Nelly förstod dock inte att man ska vara tyst under yoga och började gräva lite i hopp om att få uppmärksamhet eller något men sen slängde hon sig på sidan och sov..

 

Jag har ratat yoga för jag tyckt att det är tramsigt och man tränar ju inte på riktigt med yoga men jo haha det är pinsamt hur svag och ovig jag är (stånkade som en gris för att hålla uppe min kropp istället för att andas mjukt som man ska)! Funderar på att prova på Ki Balans på friskis och svettis på Söndag om jag hinner för det var väldigt avslappnande och energiladdande typ fast sen blev jag helt yr i skallen när jag började andas normalt igen så det krävs nog lite övning...