Hello guys!
Har i flera år försökt bli hälsosam och gå ner i vikt men har totalt tappat motivationen efter någon vecka vilket resulterar i gråtattacker och dåligt självförtroende.

NU har jag verkligen bestämt mig! Jag vill bli vältränad till min 20-års dag! Vikten har inte så stor betydelse jag vill bara ha en fastare kropp som orkar mer och jag vill framför allt må bra i både kropp och själ!

Jag tänker börja den resa NU och är livrädd för att misslyckas, men provar man aldrig så kan man aldrig vinna heller!

Det finns massor av träningsbloggar som lägger upp massor av träningsutmaningar och sånt, de är redan vältränade och har kommit igång men jag tror vi är många där ute som försökt så många gånger men inte lyckats och vi är rädda att försöka igen för det känns så förnedrande att förlora! Någonting som dock är mer förnedrande är när jag ser mig själv i omklädningsrummet med en slapp kropp som inte ser bra ut i någonting, det är så förnedrande att jag satt mig i denna situationen, men istället för att stå och böla varje dag så tänker jag nu göra någonting åt det! Inte med hjälp av någon diet eller så utan bara genom träning och SUNT förnuft!

Någon som är med mig? Lägger jätte gärna upp träningsutmaningar och peppningar om det finns intresse för det!

Vi är jäkligt bra på att säga "jag börjar i morgon!" och det hade ju varit bra men problemet är att vi även imorgon säger samma sak, så den FÖRSTA utmaningen till alla oss som vill förändra men aldrig får tummarna ur röven är att BÖRJA IDAG, BÖRJA NU!

Jag säger till mig själv sara NU börjar din resa mot en hälsosam livsstil!:D WOHO