Har suttit i två dagar och glott på de vita pappret på skärmen med den oerhört irriterande svarta muspekaren som blinkar längst upp i vänstra hörnet i väntan på att jag ska komma på någonting vettigt att skriva så den kan få flytta sig.

Började skriva-sudda ut-började skriva-sudda ut-försökt rymma-börjat skriva-glott-suddat ut.

Fick spel, tog mitt pick och pack till uterummet, läste sen pang skrev skrev skrev skrev 3410 tecken utan att tänka mighty för-fastnade and now I'm stuck. Är helt blank i huvudet och vet inte om hur jag ska fortsätta. Vet inte om jag skrivit någonting vettigt och vågar inte heller läsa igenom för att se efter...

Ska hämta filt, det börjar bli kallt, ska försöka komma vidare, läsa lite till och skriva lite mer

Någonting jag lärt mig av att plugga såhär det är att laga mat! Igår blev det hemgjord äppelkräm, har varit sugen på det jätte länge och det var så enkelt att göra!

Någon som pallade förra veckans utmaning? Det gjorde faktiskt inte jag. Jag pallade måndag-torsdag vilket resulterade i att jag totalt gjorde 360 stycken " kissande hunden".

Denna veckan har jag tänk att vi koncentrerar oss lite mer på uthållighet.

I övningen spänner man hela kroppen och många muskler får jobba, i'm talking about PLANKAN. Plankan är väldigt enkel men samtidigt knepig att göra då man måste komma ihåg att vara rak och inte ha rumpan i luften eller doppa ner i golvet.

Jag brukar börja med att lägga mig platt på marken och sedan luta mig på underarmarna samtidigt som jag ställer mig på tåspetsar, fattar ni? Om inte så kommer en bild nedan.

Utmaningen är att under veckan stå i plankan så länge du kan minst 7 ggr alltså ca: 1/dag. Fverklige pressa tills det verkligen inte går längre.

Jag älskar att se utveckling och resultat i min träning och jag vet att det inte sker med en gång utan lite efter hand. Hur mycket man orkar kan också bero på om man har en bra eller dålig dag. Idag har jag en lite mindre bra dag men stod i 1minut&6sekunder.

Ska se hur länge jag pallar imorgon.

Bilden är tagen härifrån

Sitter och försöker plugga, låste ta en paus, plugga pausa, plugga pausa, woho eller njä. Jag somnade sen vaknade jag av att det ringde.

Satt som en zombie och stirrade ut genom fönstret, på väggen, i sängen.

Läste igenom det jag läste innan jag somnade, kändes som jag läste i flera timmar och trodde jag läst 7 kapitel men jag hade tydligen bara läst 4sidor.

Jag gillar estetik, eller jag älskar det men jag vill utföra det praktiskt!!

Jaja jag behövde en paus, kollade lite kläder, skrev här och nu måste jag lyssna på dansa pausa!

Hittade dessa skorna på en hemsida och de drog iväg mina tankar till en exotisk ö med korta kjolar, pulserande musik, skakande höfter och massa dans! Åh alltså jag måste få tid till att dansa snart jag MÅSTE

Det är både intressant och oerhört frustrerande att det är så många personer i samhället som använder våld istället för ord.

För fem år sedan träffade jag en kille med blod på sina händer, med det menar jag inte att han dödat någon han hade bara bokstavligt talat blodiga händer då han sv frustration drämde dem in i första bästa grej han såg. Det kunde vara i princip vad som helst. Under allt blod var händerna fulla av ärr, vilket antydde på att det inte var första gången hans händer var täckta av blod.

Jag umgicks mycket med killar och de slog ju in i stenväggar och det kunde väll jag med göra, tyckte jag, och en gång när jag blev riktigt förbannad drämde jag näven in i första bästa tegelvägg. Vad fick jag ut av det? - blodiga händer. Mådde jag bättre? - inte vad jag kan komma ihåg.

Jag både ser och hör oerhört många som slåss när dem blir arga men jag fattar inte grejen. Prata om det istället sen om personen inte lägger av DÅ kan man ge den en smäll på truten men våld löser inte konflikter. Det är vad jag tror i alla fall. Tänk så många människor som mist sitt liv för att landshövdingar i så många år inte kunnat kommunicera med varandra.

Fastän jag är skoltrött och bara är i början av mina studier så är jag ändå så sugen på att läsa kriminologi då jag tycker ämnet är just frustrerande men väldigt intressant.

Jag tycker det är "vi vuxna" som har ansvar för att redan barn i unga åldrar får en chans att avreagera sig på ett sätt som inte behöver leda till att någon blir skadad.

Nu fem år senare slår jag inte in i väggar, jag kommer kanske göra det någon gång i framtiden om jag blir riktig jäkla frustrerad, men i nulägets så snörar jag på mig joggingskorna, sätter på bra musik i lurarna och springer så jag får blodsmak i munnen och benen blir till gelé, eller så går jag på ett fitnessbox pass där jag kan slåss utan att de gör ont, och det är inte själva slaget som lindrar det aggressiva utan jag omvandlar det negativa till att peppa mig själv så jag pallar av att fortsätta kämpa trots att mjölksyran når från örat ända ut i fingerspetsarna.

Jag tror inte att vi människor mår bättre av att omvandla vår aggressivitet till någonting negativt, istället borde vi omvandla det till någonting positivt då dålig energi tar så mycket mer kraft än positiv.

Detta blev ett väldigt klyddigt inlägg, men det var bara en tanke som slog mig, jag har inte riktigt hunnit tänka igenom den och kanske ändrar åsikt om ett år men just nu är det de ovanstående om bara kom upp i mitt huvud)

I lördags var vi som sagt hos Jessica och för en gångs skull kände jag mig som tonåring på riktigt när jag och jerker stack där ifrån halv sju på morgonen haha lite lustigt att vi kom hem efter att mamma stuckit till jobb!

Vaknade runt elva pigg som en lärka typ men pallade inte göra någonting så vi glodde på filmerna vi hyrt kvällen innan men inte sett. Vi såg Safe House och Abduction, gillar ni action så SE DEM!!!! Så jäkla bra båda två!! älskar den typen av film

I lördags stack jag och jerker hem till Jessica efter hon slutat jobba, hon kom in med ett par stövlar hon beställt och bad mig prova dem. Hon hade beställt dem i storlek 37 men det var som en liten 39/ stor 38 och eftersom de var rent för stora för henne och passade mig så gav hon mig dem i en för tidig julklapp!

Blev Skitglad och gick runt med dem inomhus hela dagen igår!

( bilden är i sämsta kvalité och jag har dragit ner dem för att se hur de såg ut, egentligen är de lårhöga) iiih i'm inlove!

Bytte ju från min gamla blogg till denna för det inte gick att logga in på den andra. Nu går det inte att skriva inlägg från mobilen till någon av dem ganska störigt med tanke på att jag alltid använde mobilen. Får väll börja använda min dator nu igen helt enkelt inte svårare än så haha men därför jag varit lite inaktiv, dock har jag varit väldigt aktiv idag eller hyfsat.

Började med att köra till Vellinge för att intervjua en fritidspedagog som vi har i uppgift till imorgon. Jag fick en lapp påskriven som handlade om vår VFU som jag helt hade missat.

När jag kom hem började jag med att laga mat, någon vegetarisk filé med potatis mos och vitlökssås.

Efter det tog jag tag i disken, tvätten, dammade, dammsög och bäddade rent på mitt rum, det var välbehövligt!

Sammanfattade även intervjun och gick och lämnade brevet till England och under tiden hann jag ta en tripp in och säga hej till morfar:).

Det jag missat idag är dock att plugga! Ligger redan efter...

Imorgon har vi vår första examination! Det är en gruppexamination där vi på ett estetiskt sätt ska få fram en teoretikers teori. Min grupp valde att jobba med Karl Marx och vi ska försöka förmedla denne mans teori på ett abstrakt vis.

Jag har inte alls varit nervös innan men nu blev jag det helt plötsligt. Efter examinationen ska det in en andra uppgift på 10.000 tecken! Sen den 7/11 är det dags för tentan!

3000-4000 sidor med information ska in i mitt huvud! Idag har jag läst kanske 15. Om och om igen utan att förstå vad jag läser!

Suck som skoltrött är det kanske inte det roligaste men jag MÅSTE KLARA DET! För nästa kurs är drama, jag saknar teater och blir nästan gråtfärdig när jag tänker på alla stunder på spyken som jag då tyckte var dryga som jag nu längtar tillbaka till, jag trivs så bra när jag får jobba kreativt och därför är jag extra nervös inför salstentamen!

När man dessutom får höra om alla som kuggar så blir det ju inte bättre! Jag vill så fruktansvärt gärna klara det! Att lägga upp pluggandet är inte lätt, jag gjorde en planering igår men den har redan spruckit då jag inte har någon motivation över huvud taget till att plugga, jag vill spela teater jag vill jobba jag vill dansa jag vill så mycket annat än att sitta och läsa massor av bokstäver som bildar konstiga ord som jag inte förstår.

Men jag har själv gjort mitt val och jag får väll se, förstår bara inte varför man ska ha läxor och stora prov! Om vi hade haft hemstudier och bara åkte till skolan och gjorde ett prov i veckan så hade det varit lugnt eller om man hade två föreläsningsdagar, två pluggdagar och sen prov. Vi hade kunnat korta ner utbildningen men 1 år och vi hade sluppit läxor och all stress inför de stora testet, tror även att vi hade lärt oss betydligt mer av det. Kanske ett prov i veckan är lite överdrivet, var annan vecka då men ändå tror det hade fungerat, kanske värt att testas. Och om man nu skulle vara sjuk på en föreläsning så får man ju kolla it's learning eller fråga en kamrat.

Kanske skulle plugga till statsminister i stället?

Jag gillar inte läxor men tanken slog mig att man kanske ska förbjuda läxor så kommer alla "coola kids" sitta och plugga på eftermiddagarna för det är förbjudet;)

Nä märker att jag är rent för trött nu! Och på tal om rent så måste jag städa nellans bur sen blir det bingen!

Wow, beställde de sista böckerna,för denna kursen,i torsdags och idag precis när jag klev av tåget så fick jag ett sms att de fanns att hämta ut på Ica! Det fantastiska i detta är att jag i morse fick mail om att mina böcker var packade haha.

Det positiva är att jag nu har alla utom en bok (vad jag vet) det negativa är att jag nu inte längre har några ursäkter till att inte plugga!

Får väll sitta här på golvet och läsa medan Nelly springer efter sin mini bandyboll som är fylld med massa godsaker

Woho!

Jag kan ju säga att mina vader är helt slut efter två promenader, ett Friskis pass och sammanlagt 490 stycken tåhävningar! Var ni på eller!?

Denna vecka drar vi upp det lite och köttar rumpan!

Eftersom det nästan är mode med lite lyft här och där, eftersom det är dyrt med sådana ingrepp så tycker jag att denna veckans utmaningen blir en riktig rumpköttare! Veckans utmaning är att göra 15x3 upprepningar, på varje ben, av kissande hunden. Vet du inte hur de går till så klicka på länken, det är även där jag tagit bilden! Är ni med?

WOHO NU KÖR VI!!!!!

Sitter och tittar på dance moms och förundras över att typ hela Sverige var emot det svenska programmet "mini modeller" där flickorna ville bli modeller men INGEN har skrivit om detta där flickorna säger att de inte vill vara med, att de älskar att dansa men de vill vara med vänner eller vara hemma och käka chips.

I svenska minimodeller så handlade det om att flickorna fick prova på attbara modell under några veckor. I det amerikanska programmet så går de på en dansskola och har gjort det sen flera år tillbaka och alla tjejer utom en typ sa att de egentligen hellre ville stanna hemma och umgås med vänner eller ville käka chips. En tjej sa att dt viktigaste för henne var att göra sin mamma stolt (det vill väll de flesta barn) ocetts annan sa att hennes mamma vill att hon ska bli känd men hon ville inte bli modell. 

Jag menar inte att någonting av detta är rätt eller fel men att det blev så stor uppståndelse att SVENSKA MAMMOR gjorde detta men när det är amerikanska mammor så kvittar det eller?

När var hur VAD!?

Många frågor snurrar i huvudet när man väl bestämt sig för att börja träna.

Detta var den utmaningen jag fastnade för när jag hittade den, på ptfia.se.

Det är en rolig övning som är lätt att göra, du kan göra den när som helst, i duschen, framför spisen, när du borstar tänderna, i väntan på bussen. Det finns helt enkelt inte utrymme för att säga att man inte har tid för den.

Jag tycker att vi kör på 70 st tåhävningar om dagen, jag kan inte alltid göra 70 direkt efter varandra utan gör några sen får jag skaka loss haha men vad sägs!?

Jag vet att jag är töntig och jag är född sån så kom igen nu! Jag gör mina när jag publicerat detta! Vågar ni så skriv gärna om ni är med, hur det går och hur det känns!

Vad gör vi? NU KÖR VI!

Ps. Om bilden är otydlig så är det helt enkelt bara så att man ska upp på tå och ner igen, håller man i mot på ner vägen så blir det jobbigare:)ds. Förstår ni fortfarande inte så googla

Fick ett sms innan om en spontan utgång i skogen! Hoppade i träningsläger, regnbyxor samt träningsskor och begav mig ut med tre härliga tjejer!

Älskar att umgås med vänner och älskar att gå i skogen så kombinationen var ju helt underbar!

Det blev även lite joggning och styrka på slutet haha, nu blir det MAT!

Har kommit på utmaningar om ni är på, måste bara ha någon som fotar dem varje vecka så får vi se vem som hänger på, tänkte vi skulle mjukstarta denna veckan men som sagt någon får fotografera dem sen kommer de upp!

WOHO!!!

Denna helgen har det varit fullt ös!

I fredags började jag med att vara i skolan och snacka om praktiken, gick en ganska lång runda i stan, provade runt 20 par byxor om köpte två, seriöst dem enda som passade, förutom ett annat par som jag kunde knäppa men visade hela röven i när jag satte mig ner. Hittade även två toppar på rea, lite finare toppar typ varav en har lite urringning i ryggen så får träna lite rygg och axlar nu;)

På kvällen blev det kalas för Jasse i vellinge, haha de flesta av oss var nog extremt trötta för varje gång någon öppnade munnen skrattade alla sådär mycket så man inte kan sluta liksom sådär ärligt underbart skratt som känns i hela kroppen! Efter kalaset stack vi hem till Nathalie och alla testade Daniella löshår för att se hur vi skulle se ut som blonda! Eller jag testade mest för längden haha:P

I lördags var det dags för kalas igen! Först för farfar, mysigt när alla samlas och är glada och bebis och mys bara älskar sånt!

Sedan vidare till Malmö, mötte upp
Cassandra på centralen och vi begav oss till möllan och förslöt oss till ett härligt litet sällskap som firade vår fina
Amanda! Mycket skratt och kära återseende, hade gärna stannat längre bara för att höra vad alla hade för sig nu för tiden!

Kom hem vid två, käkade rostade mackor med jerker, sen gick vi och sov

Idag söndag, har varit en riktigt slapp dag, tv tittande och vilande mest hela dagen, skulle egentligen till gymmet men jerker är förkyld och sov, jag tror han behövde det så jag vilade också och stack istället iväg med jerker, Daniella, Nathalie och Corine till skogen när han vaknat! Så mysigt! Kan verkligen rekommendera skogspromenader! Både ensamma, för att filosofera ( jag är sjukt mörkrädd och lättskrämd, så har bara varit ute ensam i skogen en gång detta året) och tillsammans med vänner underbart!

Är lite besviken och ledsen just nu, för fyra veckor sedan mätte och vägde jag mig, då hade jag gått ner både i vikt och i cm.

Idag mätte jag igen och nu har jag gått upp igen, men det som är bra med det är att jag är mer taggad nu är innan på att verkligen komma igång!

Ps. Jag vet att jag råkat skriva h och v på bröst men det är naturligtvis bara ETT mått, precis under brösten!

Så nu har jag som sagt mätt idag och om fyra veckor ska jag göra samma sak för att se om det blir något resultat

Nu blir det att diska och duscha, tidig dag i skolan imorgon!

Släppte ut Nelly i köket igår och hon sprang runt och rände, helt plötsligt blir det tyst, jag går ut och hittar henne ätandes på ett päron i fruktskålen på byrån.

Flyttar fruktskålen och sätter mig för att äta, tittar till höger och ser en kanon på byrån haha hon är makalös!

Efter busandet lade hon sig i sopskyffeln och vilade, hjärtat

Direkt efter inlägget igår drog jag på mig varma kläder, och utanpå det blev det regnkläder, sen begav jag mig ut för att köpa bullar till min älskling som jobbat,

Det är ofta det klagas på hösten men om man istället för att sitta inne och sura, drar på sig regnkläder och går ut och UPPLEVER hösten så kanske man ser allt det fina också och inte bara det grå och tråkiga.

Det var verkligen skönt att komma ut och gå, få frisk luft och röra på sig, le mot någon man möter, blir så lycklig av det :)

Hello guys!
Har i flera år försökt bli hälsosam och gå ner i vikt men har totalt tappat motivationen efter någon vecka vilket resulterar i gråtattacker och dåligt självförtroende.

NU har jag verkligen bestämt mig! Jag vill bli vältränad till min 20-års dag! Vikten har inte så stor betydelse jag vill bara ha en fastare kropp som orkar mer och jag vill framför allt må bra i både kropp och själ!

Jag tänker börja den resa NU och är livrädd för att misslyckas, men provar man aldrig så kan man aldrig vinna heller!

Det finns massor av träningsbloggar som lägger upp massor av träningsutmaningar och sånt, de är redan vältränade och har kommit igång men jag tror vi är många där ute som försökt så många gånger men inte lyckats och vi är rädda att försöka igen för det känns så förnedrande att förlora! Någonting som dock är mer förnedrande är när jag ser mig själv i omklädningsrummet med en slapp kropp som inte ser bra ut i någonting, det är så förnedrande att jag satt mig i denna situationen, men istället för att stå och böla varje dag så tänker jag nu göra någonting åt det! Inte med hjälp av någon diet eller så utan bara genom träning och SUNT förnuft!

Någon som är med mig? Lägger jätte gärna upp träningsutmaningar och peppningar om det finns intresse för det!

Vi är jäkligt bra på att säga "jag börjar i morgon!" och det hade ju varit bra men problemet är att vi även imorgon säger samma sak, så den FÖRSTA utmaningen till alla oss som vill förändra men aldrig får tummarna ur röven är att BÖRJA IDAG, BÖRJA NU!

Jag säger till mig själv sara NU börjar din resa mot en hälsosam livsstil!:D WOHO

Gaaah alltså jag blir helt galen! Jag brukar nästan aldrig känna någonting när jag hör någon sjunga första gången jag hör dem sjunga men alltså jag satt helt frusen när Awa sjöng i de sista kvalet inför Andreas och axwell och bara wow jäklar bruden MENAR det hon sjunger!

Helt fantastiskt verkligen!

Mamma hann före mig till duschen...då satte jag händerna i fickorna och hittade ett litet papperspaket som innehöll ett halsband av rönnbär som jag pysslade ihop på fritids idag, fint ;)

Andra dagen på VFUn idag! SÅ MYCKET INTRYCK OCH GANSKA MYCKET KAOS haha jag är inte van att vara med barn i den åldern så vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till dem än...

Är SJUKT shopping sugen av har sparat så mycket snygga bilder sparade på My pad eller bilder på snygga kläder!

Var ute och gick runt 7km varav nästan fyra med D&N

Jäklar klockan är redan tio måste duscha upp tidigt imorgon!

Första dagen på VFUn idag, lite smått kaos och massor av nya intryck och tankar, låter denna dagen vara som den var och ska försöka gå in öppensinnad imorgon!

Ligger i sängen nu ska vila lite sen ska jag försöka gå ut en runda :)